Det skete igen

Solen skinner. Det er så skønt. Derfor kriblede det også i mine cykelben i går. P og jeg var inviteret til Påskefroskost i Køge. Kbh. - Køge er en tur på 42 km. og så snart jeg er nået ud på den anden side af Hvidovre bliver turen meget hyggelig. Der er nogle gode strækninger, uden for mange lyskryds. Solen skinnede også i går, så jeg syntes at mine vintercykelbukser var overkill, og skoovertræk overflødige .. Idag sidder jeg og ønsker mig jeg havde tænkt anderledes. Min næse er stoppet, men pyt. Jeg var ude på cyklen, det var fedt, og sæsonen er igang for mig.
Til næste år kaster jeg min nok for tidligt i de korte rør igen, men så er det frem med Kleenex.

Frisk luft i kinderne

Sådan. Jeg har været på cyklen igen. Til mit livs første intervaltræning. Det skal lige siges, at jeg ikke var der hele tiden ud, men kun en opvarmningsrunde og en runde i AT-zonen. Jeg fik så to runder i AT-zonen, for på selve rutefremvisningen blev jeg sat og kørte med en kvalmende fornemmelse. Jeg har holdt pause i rigtig lang tid, så bare det at cykle ud til skoven var hårdt. Det hjalp heller ikke på det, at der var stiv modvind.

Det vigtigste for mig var at komme ud i skoven. Mærke den friske luft i kinderne. Høre fuglene synge, og se en masse andre cykelglade mennesker. Jeg vil gerne til intervaltræning igen, men jeg starter stille op. Jeg kører efter succes og den gode oplevelse, så vil jeg hellere stige af i utide, end bruge mig selv så meget, at der går tre måneder inden jeg tør stikke næsen frem igen.

Er en lille smule træt af, at jeg ikke kan komme ud i week-enden, men så må jeg cykle på mandag. Jeg forbrændte 1164 kcal i går. Det vil jeg snart ud og gøre igen. Det var fedt. Eller mindre fedt, alt efter hvordan man tænker ordet fedt ...